ストレッチポールde
簡単ストレッチ講座
ストレッチポールが家にあるんだけど
使い方が分からなくて・・
というお声が多数ありました。
家にいながら自分でできるセルフケアの方法を学ぶ場になります。
単発講座なのでお気軽にご参加下さい。
お問い合わせ・お申し込みはこちらからどうぞ
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スタジオジョーティー
何年、何十年といつまでも元気で若々しくいられるために「ココロ」と「カラダ」をトータルサポート
少人数制のヨガ教室やマンツーマンで行うトレーニングなどプライベート空間で施設をご利用いただけます。人との繋がりを大切に誰しもが楽しめ癒される施設を目指す地域密着型のスタジオです。
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機能回復トレーニング30分
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マンツーマンで行うトレーニング『パーソナルトレーニング』
短時間で効率よく体を動かし結果を出すトレーニング
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