Sun, Jun 07 | StudioJYOTI
YOGA Practice
ヨッシー先生の男女混合クラス！
ヨガは全ての人のためにあると思っていますので、みなさんと一緒にプラクティスが出来るのを楽しみにしています。
基本的なアーサナを中心に、普段忘れがちな土台・アライメントを整えながらの内容は、フローのクラスからは得られないものがあります。
カラダの各箇所での安定性と自由性を生み出し、トータルでバランスをとります。
ご自身のアーサナを見直したい人はぜひご参加ください！
開催日：2020年 6月 7 日（日）
時間：16:15-17:30、定員：10 名、受講料：2,500 円
お申し込みの受付は終了しました。